Apakah Penyebab dari Fobia? Dan Bagaimana Cara Menyembuhkannya?

Senin, 27 Juni 2022

Beberapa orang fobia akan ketinggian, beberapa lagi fobia akan jenis makanan dan juga binatang-binatang tertentu. Apa sebenarnya fobia? Melansir dari Healthline, fobia adalah ketakutan berlebihan yang terkadang tidak didasari alasan yang jelas. Fobia berbeda dengan anxiety.

Fobia terkait dengan sebuah objek, bisa benda, bisa keadaan, bisa tempat-tempat tertentu. Jadi orang dengan fobia, ia akan merasa ketakutan berlebihan dan panik ketika berada di objek atau faktor yang menjadi fobianya.

Orang yang memiliki fobia seringnya menyadari bahwa ketakutannya tidak beralasan dan sering mengganggu hidup mereka. Tapi mereka juga tidak bisa menghilangkan atau mengatasi fobia yang ada. Banyak sekali penyebab yang ada dari fobia.

Hingga penyebab pasti dari suatu fobia seseorang seringnya tidak bisa dijelaskan dan disimpulkan dengan pasti. Fobia cukup jelas bisa menurun secara genetik. Menurut penelitian, anak-anak yang memiliki saudara dekat yang mengidap anxiety, biasanya lebih mudah mereka memiliki fobia.

Selain faktor genetik, ada juga penyebab berupa lingkungan di luar tumbuh kembang anak. Seperti trauma karena kejadian-kejadian tertentu, semisal tenggelam atau tersekap di ruangan yang dilalap oleh api, yang akhirnya bisa menimbulkan fobia akan air dan api.

Pernah trauma karena hampir jatuh dari ketinggian atau digigit oleh kucing hingga menyebabkan luka yang parah, juga bisa menyebabkan fobia pada ketinggian dan fobia pada kucing. Menurut penelitian, orang dengan trauma pada kepala atau otak, depresi, atau penganiayaan juga sangat cenderung berakhir dengan memiliki fobia.

Mengutip dari Hopkins Medicine, ada beberapa jenis fobia. Ada fobia yang spesifik, fobia sosial, lalu ada juga agrophobia. Untuk menyembuhkan fobia, biasanya akan dilakukan terapi CBT.

Itulah beberapa fobia yang perlu kamu ketahui. Mengetahui informasi seperti ini memanglah sangat menyenangkan, namun ada juga hal yang menyenangkan lainnya yaitu bermain slot. Bermain slot memanglah terasa menyenangkan dan jika menang itu hanyalah bonus dari keberuntungan.

This entry was posted in Berita Terkini and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published.